„Aikido“
Aikido ist eine japanische Kampfkunst.
Die Übenden sehen sich nicht als Gegner, sondern trainieren gemeinsam als Partner.
Ein Ziel der Übungen ist es, das Gefühl für den Partner und dessen Kraft zu entwickeln.
Das Miteinander steht im Vordergrund, nicht das Gegeneinander.
Im Aikido gibt es keinen Wettkampf. Dies macht Aikido zu einem idealen Sport für Frauen und Männer jeden Alters. Die Übenden trainieren so, wie es ihren körperlichen Fähigkeiten entspricht.
Die Übungsstunde beginnt mit Lockerungs-, Dehn-, Atem- und Konzentrationsübungen. Hinzu kommen Abroll- und Fallübungen. Der Körper wird weich, beweglich und gleichzeitig gekräftigt. Fast alle Bewegungen sind kreis- oder spiralförmig. Ein „Angriff“ wird nicht mit Schlägen oder Tritten abgewehrt, sondern aufgenommen und mit Hebel- und Wurftechniken umgelenkt. Festgelegte Angriffsformen und Bewegungsfolgen werden mit dem Partner in wechselnden Rollen trainiert.
Seit dem 08. Oktober 2018 gibt es nun eine Aikido Abteilung im Polizeisportverein Krefeld unter der Leitung von Peter Farber, 5. Dan Aikido.
Die Übungszeiten sind jeweils
Montags von 19.00 - 21.00 Uhr
Mittwochs von 18.00 - 20.00 Uhr
in der Comeniusschule, Mariannenstr. 97, 47799 Krefeld.
Die Mitglieder freuen sich über Interessenten ab 14 Jahre.
Abteilungsleiter: Peter Farber